Massaggio in gravidanza
Su un lettino speciale per donne incinte: posizionamento adattato e manovre calme che danno sollievo in ogni fase della gravidanza.
Svolgimento passo dopo passo · Linfodrenaggio
Linfodrenaggio a Zurigo-Oerlikon
Tecnica delicata che stimola il flusso linfatico e riduce i gonfiori. Qui vede esattamente che cosa succede prima, durante e dopo il trattamento da SADEA.
- CertificataMassaggiatrice medicale con attestato professionale federale.
- Riconosciuta dalle casse malatiRicevuta di rimborso per la sua assicurazione complementare inclusa.
- EMR · ASCA · SNE · VisanaRegistrata e riconosciuta, senza prescrizione e senza franchigia.
- Membro del VDMSStandard di qualità vincolanti per ogni trattamento.
Le fasi
Che cosa succede prima, durante e dopo il linfodrenaggio?
Prima del trattamento
Appuntamento e domande sulla salute
Al momento della prenotazione le chiedo brevemente dei suoi disturbi, di eventuali malattie pregresse e dei farmaci che assume. Così verifico se il linfodrenaggio è adatto a lei.
- Porti eventuali referti medici
- Porti le calze compressive, se le indossa
- Verifichi brevemente la copertura con la sua assicurazione complementare
Durante il trattamento
Valutazione iniziale
Dove si trova il gonfiore, da quando è presente e che cosa lo peggiora? Poi stabilisco con lei quali zone trattare.
Durante il trattamento
Posizione comoda e inizio dal collo
È sdraiata comodamente, di solito sulla schiena. Il trattamento inizia in genere dal collo e dai grandi linfonodi, affinché il liquido possa poi defluire bene.
Durante il trattamento
Manovre delicate di pompaggio e circolari
Con una pressione leggera e ritmica muovo la linfa verso i linfonodi. La pressione è molto delicata e molte persone trovano il trattamento profondamente rilassante.
Dopo il trattamento
Riposare e bere
Si alzi lentamente e beva acqua a sufficienza. Un bisogno più frequente di urinare nelle ore successive è normale ed è segno che il corpo sta eliminando liquidi.
Dopo il trattamento
Piano e ricevuta di rimborso
Valutiamo insieme se e con quale frequenza sono opportuni altri appuntamenti. Riceve la ricevuta di rimborso per la sua cassa malati.
Come si svolge un linfodrenaggio?
Un linfodrenaggio da SADEA inizia con un breve colloquio sui suoi disturbi. Poi si sdraia comodamente e, con manovre delicate e ritmiche di pompaggio e circolari, stimolo il flusso linfatico, di solito partendo dal collo. Il trattamento dura 50, 70 o 90 minuti. Dopo è bene bere a sufficienza e concedersi un po’ di riposo.
Per che cosa è indicato un linfodrenaggio?
Il linfodrenaggio è indicato in caso di gonfiori e ritenzione idrica, per esempio alle gambe, dopo operazioni o lesioni d’intesa con il suo medico, in caso di gambe pesanti in gravidanza e in presenza di una sensazione generale di ristagno. Se nel suo caso è utile, lo chiarisco durante la valutazione iniziale.
In caso di gambe pesanti e gonfie, il linfodrenaggio agisce come un massaggio alle gambe molto delicato che aiuta a smaltire il liquido ristagnante.
In caso di linfedema diagnosticato da un medico, tratto solo d’intesa con il suo medico. In gravidanza la tecnica delicata fa spesso parte del massaggio in gravidanza.
Che sensazione dà un linfodrenaggio?
Un linfodrenaggio è molto delicato, nettamente più leggero di un massaggio classico. Le manovre sono lente e ritmiche e muovono soprattutto la pelle, non la muscolatura profonda. Molte persone trovano il trattamento profondamente rilassante e a volte si addormentano persino. Non è doloroso, e su richiesta si svolge interamente in italiano.
La cassa malati copre un linfodrenaggio?
Sì, in parte tramite l’assicurazione complementare. SADEA è riconosciuta dalla maggior parte delle assicurazioni complementari e certificata EMR, quindi può inoltrare la ricevuta di rimborso per il linfodrenaggio alla sua cassa malati. L’assicurazione di base non copre il linfodrenaggio da SADEA. L’entità della sua quota dipende dal suo modello assicurativo.
Tutti i dettagli: Prezzi e cassa malati.
Quando un linfodrenaggio non è indicato?
Non si tratta in caso di infiammazioni o infezioni acute con febbre, trombosi acuta, insufficienza cardiaca con ritenzione idrica e infiammazioni cutanee acute nella zona da trattare. In caso di tumori, ipertiroidismo o pressione molto bassa chiarisco prima con lei e con il suo medico se un trattamento è possibile.
Domande frequenti
Domande frequenti sul linfodrenaggio
Non trova la sua domanda? Mi scriva — risposta entro la stessa giornata lavorativa.
Quanto spesso dovrei venire per il linfodrenaggio?
Dipende dal motivo. In caso di gonfiori acuti sono spesso utili all’inizio uno o due appuntamenti alla settimana, per disturbi presenti da tempo appuntamenti regolari su un periodo più lungo. Il ritmo lo discuto con lei dopo la valutazione iniziale.
Quanto dura un linfodrenaggio?
Può scegliere 50 minuti (CHF 150.–), 70 minuti (CHF 195.–) o 90 minuti (CHF 240.–). Per una zona del corpo, per esempio le gambe, bastano di solito 50 minuti.
Il linfodrenaggio è possibile in gravidanza?
In caso di gambe pesanti e gonfie, un linfodrenaggio delicato può dare sollievo. Ne parli prima con la sua ginecologa, il suo ginecologo o la sua levatrice e mi comunichi la settimana di gravidanza.
A che cosa devo fare attenzione dopo il linfodrenaggio?
Beva acqua a sufficienza, si alzi lentamente e non pianifichi grandi sforzi fisici subito dopo. Se porta calze compressive, le indossi di nuovo subito dopo il trattamento.
Mi serve una prescrizione medica?
Per un trattamento da SADEA no. Alcune assicurazioni complementari richiedono una raccomandazione medica per il rimborso – è meglio chiarirlo con la sua cassa malati prima del primo appuntamento.
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